スポーツ
Q. バレーボールのルールをもう少し知りたいです。 (小1・女)
A.

知りたいことは何かな?

こども:レシーブがむずかしいんです。

なるほど。そうだよね。じつはレシーブには2つあるんです。ひとつは、スパイクをうけるときのレシーブ。そして、サーブをうけるときのサーブレシーブ。このサーブレシーブがとてもむずかしいんですね。これをうまくやる方法は、れんしゅうでサーブをうってもらう時、はじめはちかいところから、そしてだんだんすこしずつとおいところからうってもらうのがいいんです。はじめからとおくだと、あなたのところにボールがとんでくるまでに、だいぶじかんがたってしまうよね。そうすると、「うまくうけられるかな」などのしんぱいごとがあたまにうかんできちゃうんです。だからはじめはちかくからサーブをうってもらって、目がなれてきたら、とおくからうってもらうといいでしょう。そして、たいせつなのは「とんでくるボールから目をはなさない」ことです。サーブをうってもらってから自分の手でレシーブするまで、ぜったいボールから目をはなさないの。それと、ボールとおともだちになりましょう。ボールがとんできたら「あ、私のところにきた。うれしいなぁ」とおもえるようになれば、じょうずになりますよ。がんばってくださいね。


元バレーボール選手:ヨーコゼッターランド 先生
[戻る]