ボレーってプロの選手でも恐いんですね。私も小さい頃は恐いと思っていたので、その気持ちはすごくわかります。でも、恐い恐いと思っているだけだといつまでたっても上手くならないので、いくつかコツをお教えしましょう。

まず、ネットの前でラケットをかまえるとき、顔の真ん中にラケットを持ってくるのではなくて、左利きなら顔の少し右の方、右利きなら少し左の方にラケットを持っていきます。なぜかというと、みんな利き腕側に引くのは早んだけど、逆に利き腕と逆の方、つまりバックに引くのが遅いのね。だから、バックの方にかまえていた方がいいんです。

10cmぐらいバックの方にずらしてかまえると、右も左も同じ早さで反応できるようになります。あとね、恐いと思うのはボール以外のものを見ているせいだと思います。ボールだけ見ていれば、ボールの早さも見えるし、ボールの回転も見えます。

ボールだけをよく見ていましょう。そうすると、恐がらすに自分からボールの方によっていけるようになります。こわがっていると腰がひけてしまって腕だけで打とうとしてしまうんですね。そうではなくて、体全体を使って打つことが大事なんですよ。

私が小さいときは、柔らかいボールを使って体でボールを受ける練習をしたりしました。そして何より「必ずこのボールは返すんだ！」って心に決めると、自然に体がボールに向かっていくようになりますから、がんばってくださいね。