藤田:これはね、大腸(だいちょう)で水をどれだけきゅうしゅうするか、大腸にうんちがどれだけとどまるのかその期間で決まるんです。腸の中にながいこといて、水分をたくさんとられるようなるとかたいコロコロなうんちになります。体の調子が悪いと、水をすいとる力もなくなってしまうので、下痢(ゲリ)のような柔らかいうんちになってしまうんですね。だからうんちのかたさが健康のバロメーターというのは、そこらへんからきているんです。
村上:あつい日は、たくさん汗をかきますよね。そうすると水分をもっともっとすいとらなくてはならないので、うんちがとてもかたくなってしまうなんて事もあるんです。だから、夏のような汗をたくさんかく時には、水分をたくさんとらないとうんちもかたくなって出てこなくなってしまうんですよ。
日本医科歯科大学:藤田紘一郎先生/トイレコンサルタント:村上八千世 先生
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