★ ビューティー温野菜サラダ
−材料−
- アスパラガス…5本
 - ニンニク…1片
 - ミニトマト…15個程度
 - ブラックオリーブ…10個程度
 - イタリアンパセリ…1束
 - レモン汁…1/2個分
 - オリーブオイル
 - モッツァレラチーズ
 - バジル
 - チリペッパー
 
≪ドレッシングの材料≫
- マカダミアナッツオイル…大さじ3
 - レモン汁…1個分
 - 塩
 - コショウ
 
−作り方−
- アスパラガスを沸騰したお湯で2分ほど茹で、氷水にとります。ペーパータオルで水気を拭き取ったら、5cmほどの長さにカットしておきましょう。
 - ニンニクをスライスし、ミニトマトとブラックオリーブは半分にカット、イタリアンパセリはみじん切りにします。
 - フランパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを加えて金色になるまで炒めましょう。
 - [3]にミニトマト、ブラックオリーブ、イタリアンパセリ、レモン汁を加えたら30秒ほど炒めましょう。
 - [4]に[1]で茹でておいたアスパラガスを加えて30秒ほど炒めたら、塩コショウで味を整えます。
 - お皿に盛り付け、スライスしたモッツァレラチーズとバジルの葉をトッピングし、チリペッパーで飾り付けましょう。
 - 最後に、マカダミアナッツオイルで作ったドレッシングをかければ、完成です!