★ よもぎのスチームお風呂
−材料−
- よもぎ粉末
- レモン…1個
- ティーバッグ…2枚
−作り方−
- よもぎ粉末をティーバッグに入れ、レモンは3〜4枚ほどスライスしておきます。
- バスタブにお湯を半分ほどはり、ヨモギとレモンを浮かべます。
- ティーバッグを軽く揉んでから、熱めのシャワーをバスタブに注ぎましょう。
- ヨモギのスチームがバスルームに充満するまで、ドアを閉めてしばらく待ちます。
この時、換気扇が回っていると、スチームが逃げてしまうので注意! - 充満したら、入浴タイム。 リラックスして自分磨きを楽しみましょう。