時短生活ガイドSHOW

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1日2時間得する時短情報バラエティ

毎週水曜日よる7:00

▼材料

(写真)

ツナ缶の汁
牛乳…250cc 
唐揚げ粉…大さじ2
パスタ(5分茹で)…1束 
アスパラ…1本
エリンギ…1本
ベーコン…2枚
塩・黒コショウ…適量
粉チーズ…適量

▼作り方

  1. パスタとブロッコリーを一緒に茹でる(ツナ缶の油を入れる)。
  2. フライパンでベーコンとアスパラとエリンギを炒める。
    ☆ベーコンを切りやすくする時短テク
    →袋の上から切る。
  3. 炒めた上から牛乳とから揚げ粉を混ぜたものを入れる。
    ☆簡単にカルボナーラソースを作る時短テク
    →牛乳とから揚げ粉を混ぜる。
  4. 茹であがったパスタを入れてソースをからめる。
  5. 黒コショウと粉チーズをかけて完成!

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