時短生活ガイドSHOW

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1日2時間得する時短情報バラエティ

毎週水曜日よる7:00

▼材料

ヨーグルト…400g
リンゴ酢…大さじ2
ドライマンゴー…2枚
ミントの葉…1枚
マンゴー缶詰…2個

▼作り方

  1. ヨーグルトにリンゴ酢を入れて混ぜ、電子レンジで加熱する(800W・2分)。
  2. 分離したヨーグルトをザルでこし、ドライマンゴーを加えて混ぜる。
  3. キッチンペーパーをのせ、水の入ったボールを乗せ冷蔵庫で冷やす。
  4. マンゴーをビニール袋の中に入れ手でもみ、先を切ってソース状に搾り出す。
  5. ミントの葉を盛り付ければ完成!

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