とくまる

O.A date:9月12日(水)

体内ホルモン

意外と知らない体内ホルモンの神秘

今日のとくまるは、意外と知らないホルモンの力を特集します。

ホルモンとは・・・
体で作られる微量の化学物質。体内の情報を伝達する働き。
ホルモンは大切な作用をし、体にとって必要不可欠なもの。
ホルモンバランスが崩れると糖尿病・肥満・更年期障害などの症状も。

インフォメーション
説明してくれた先生
諏訪東京理科大学共通教育センター 脳神経科学 応用健康科学 篠原菊紀教授

インフォメーション
スタジオにいらっしゃった先生
諏訪東京理科大学共通教育センター・脳神経科学:篠原菊紀教授
帝京大学医学部附属病院・泌尿器科:斎藤恵介講師

■はなまるレギュラー陣の疑問
<岡江さんの疑問>
Q:自分のホルモン量は調べられる?
<東さんの疑問>
Q:男性ホルモンも減るの?髪の毛が薄くなることとは関係あるの?
<いとうさんの疑問>
Q:ひげが濃くなるのは男性ホルモンが増えたせい?
Q:キスシーンとか見ても女性ホルモンはアップするの?

自分のホルモンの量 調べられるの?

まずは、自分のホルモンの量は調べられるのでしょうか?

東京皮膚科・形成外科 内科部長:青木晃さん
「主なホルモンの量とバランスは、血液検査でわかります。ただし、病気での検査は保険診療ですが、単純に自分のホルモンの量が知りたいという場合は、保険が適用されません。」

それでも知りたいと言う方にオススメなのが、ホルモンドッグ。
アンチエイジング治療を行っている病院などで受けられます。

ホルモンドッグを定期的に受けることにより、病気の有無がわかります。がんの場合もあります。
またプレ更年期やストレスの度合いなどもわかります。

ホルモンドック
問診・血圧・採血によって、ホルモン量を5段階評価で測定。
それによって、病気の有無やプレ更年期、ストレスの度合などがわかる。
成長ホルモン・女性ホルモン、男性ホルモン、卵胞・黄体ホルモン、甲状腺ホルモン、
副腎ホルモンなどの検査が可能。

インフォメーション
「ホルモンドック」について教えてくれた先生
東京皮膚科・形成外科 内科部長:青木晃さん
東京皮膚科・形成外科 銀座 いけだクリニック
住所:東京都中央区銀座2-11-8 DUPLEX GINZA TOWER 3F
TEL:03-3545-8000
【診療時間】月曜日−土曜日・祝日 11:00〜20:00
☆ホルモンドック(29800円)

インフォメーション
青木先生が院長を勤めるクリニック
横浜クリニック
住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7番地12 ハウスプラン横浜ビル 2階
TEL:0120-832-320 9:00〜18:00(水日祝を除く) 
【診療時間】 10:00〜18:00(水日祝を除く)
【休診日】水曜日・日曜日・祝日
※こちらのクリニックではホルモンドックを受診できません

わかりあえない男女 それは性ホルモンの違い!?

男性ホルモンと女性ホルモンの性質は違います。

■女性ホルモンの主な働き
・家庭を守る
・子育て
・家の中で楽しむ
・丸みのある体のラインを作る
・肌の潤いや髪の艶
・骨を丈夫にする
・物忘れ防止

■男性ホルモンの主な働き
・スポーツや仕事に熱中
・順位や競争に興味をもつ
・骨格や筋肉の発達
・毛を太くする
・皮脂の分泌
・性欲を高める

男女両方が男性ホルモンも女性ホルモンも持っています。その比率に違いがあります。

ホルモンの比率 女性が持つ男性ホルモンは、男性の10分の1
男性が持つ女性ホルモンは、女性の半分です。
ただし、男性ホルモンの量には個人差があり、男性ホルモンが多い男性はたくましく活動的で、男性ホルモンが多い女性は、活発な傾向があります。

女性ホルモンのみを調べることも出来ます。
⇒月経不順・更年期症状等、自覚のある方は婦人科で保険適用で調べられます。
⇒症状がない方の場合も調べることができますが、この場合は一般的な病院でも非保険扱いとなります。

男性ホルモンのみを調べることも出来ます。
泌尿器科で調べることができます

右手で分かる男性ホルモン度

帝京大学医学部附属病院では、実際にデータを集め、右手を見るとその人の男性ホルモンの量がわかる研究が行われています。

男性ホルモン度 右手の薬指が人差し指より長い人の方が、男性ホルモンが多いという研究結果が出ています。

男性ホルモン度の測り方 ■男性ホルモン度の測り方
⇒右手の薬指と人差し指の長さを測る。
(それぞれの指の付け根の外側のシワの中心から指先までの長さ)

*男性人差し指より薬指が…4ミリ長い⇒平均的
             4ミリ以上長い⇒男性ホルモンが多い

*女性人差し指より薬指が…2ミリ長い⇒平均的
             2ミリ以上長い⇒男性ホルモンが多い

薬指の長さで年収が10倍くらい違うというデータもでています。

<英国証券会社のトレーダー調査>

薬指が短い  61.320ポンド
平均的    173.160ポンド
薬指が長い  679.680ポンド 
(英国リバプール大学 生物学者 ジョン・マニング教授
出典:Proceedings of the National Academy of Sciences)

Q:なぜ薬指でわかる???

男性ホルモンの受皿 帝京大学医学部附属病院・泌尿器科・講師:磯谷周治さん
「胎児のときに男性ホルモンの刺激を受けるのですが、男性ホルモンの受け皿が薬指に多いので、男性ホルモンの刺激に受け皿が反応し、指が伸びる、ということです。」

■はなまるレギュラーの男性ホルモン度ランキング
1位 いとうあさこさん (人差し指と薬指の差 5mm)
 ※数値は東さんと同じですが、女性なので、1位に!
2位 東 貴博さん(人差し指と薬指の差 5mm)
3位 岡江久美子さん(人差し指と薬指の差 4mm)
4位 竹内香苗アナ(人差し指と薬指の差 1mm)

男性ホルモンも減っていく?

続いて、東さんの疑問です。
Q:男性ホルモンも減るの?

■性ホルモンの推移について
⇒女性ホルモンは閉経後の更年期といわれる時期に急激に減少するため、更年期障害が起こりやすくなりますが、男性の場合は30代から少しずつ減っていくので、それほど劇的に体が変化することはありません。

■加齢以外に男性ホルモンが減る原因
 ⇒ストレス・睡眠不足・結婚・子供ができた場合に減る事もあります。
 ※結婚・子育てで減る原因としては、戦うことよりも守ることが大切になるため、減少すると考えられています。

■男性ホルモンが減ることに伴って起こる主な症状
 ⇒集中力の低下、不安、イライラ、不眠、性欲の減少、疲労感、ほてり、発熱などがあります。

もう1つ、東さんの質問です。
Q:髪の毛が薄くなることとは関係あるの?

男性ホルモン A:男性ホルモンが多いから脱毛するということはありません。
男性ホルモンにはには2つあり、95パーセントがテストステロンで、髪を太くする作用があります。
ところが、ある還元物質によってDHTに変わると、これが毛根に悪さをして毛が抜けるます。つまり、この還元物質が多いと脱毛しやすいということになります。

女性のヒゲとホルモンの完成

いとうさんの質問です。
Q:ひげが濃くなるのは男性ホルモンが増えたせい?

A:男性ホルモンが毛を太くしたり濃くしたりという作用があるので、関係している可能性もありますが、いとうさんの場合は年齢的に女性ホルモンが減少してきたサインの可能性が高いです。

Q:似恋愛などでも女性ホルモンはアップするの?

A:擬似恋愛にしろ性行為にしろ、ドキドキしたり、ワクワクすると快楽びっしつのドーパミンやセロトニンが出て、脳下垂体が刺激され、一時的に女性ホルモンの分泌を促すことはあります。
ただ、その女性ホルモンが作用してキレイになるということではなく、むしろドキドキすると分泌されるドーパミンやセロトニンが血行を良くして肌色をキレイにしたりする可能性があります。

愛情・信頼はホルモンが支えていた!?

親子間の愛情や愛着に関わるホルモンとしては、オキシトシンというホルモンが知られています。
オキシトシンは、出産や母乳の出に関わるホルモンですが、最近では抱擁物質と言われていて、抱きしめ合うと分泌が増し、愛情や愛着を下支えしてくれるいうことが分かってきています。

抱かれた方でもオキシトシンが分泌されます。
また、思春期の女性を対象とした実験では、母親の声を聞いただけでオキシトシンの分泌が増したというデータもあります。

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愛情とホルモンの関係について教えてくれた先生
諏訪東京理科大学共通教育センター 脳神経科学 応用健康科学:篠原菊紀教授

太る・やせる にホルモンが関係していた!

東京皮膚科・形成外科 内科部長 青木晃さん
「ホルモンを知らないと、ダイエットはうまくいきません。1990年代以降に発見されたレプチン、グレリンは、食欲の調整や、太る、やせるに関係するホルモンだということがわかりました。」

■食欲の調整(太る・痩せる)に関わるホルモン
レプチン…お腹が空くと増え、食欲をあおる
グレリン…睡眠不足だと増え、太るモードになる

レプチン ■レプチンの動き
 ⇒脂肪細胞から分泌され、食欲をコントロールする
  レプチンが増える→食欲が抑えられる
  レプチンが減る→食欲をあおる

リバウンドのメカニズム
急激にやせると脂肪が減る
   ↓
レプチンも減る
   ↓
食欲増加の方向に働き代謝も下げる
   太る!


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