2013年11月

2013年11月
ランナー:助っ人/TBS Running Boo + 秋沢淳子
到達地点:アボルラン(パラワン島)
2013年11月
11月が終わろうとしています。 今年も残すところあと1月。
あっという間に2013年が過ぎ去っていきます。 秋沢です。

さて、
11月はNAHAマラソンに向けての練習ランを意識しました。

1週目・・・30キロ、2週目・・・110キロ
(TBSランニングBoo仲間2人と共に30キロ走しました…
ので、彼らの30キロも合算させていただきます)、
3週目・・・30キロ、4週目・・・20キロ
合計190キロです。
まぁまぁ頑張りました。
地球1周走りきるのに、いったい何年かかるのか・・・。
来月はNAHAマラソン参加以外に国立競技場で開催される3時間リレーマラソンにチーム参加します。
少しでも先に進みたい!
杉山さ〜〜〜ん、がんばってぇ〜〜〜!!
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